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绿茶不能和什么一起吃? 原来肉类海鲜都不宜!

2020-08-07 11:48:01分类:绿茶 阅读:14

绿茶,不仅降温还下火。但是你知道绿茶其实也是有相克的食物的,绿茶不能和什么一起吃?让小编来为你揭晓~Y10中国茶网

绿茶不能和什么一起吃?Y10中国茶网

1.肉类:茶叶不能和肉类一起吃,容易导致便秘,应该在食肉类2-3小时后再喝茶。Y10中国茶网

2.鸡肝:茶叶不能和鸡肝一起吃,会降低人体对铁的吸收。Y10中国茶网

2.鸡蛋:茶叶不能和鸡蛋一起吃,会影响对蛋白质的吸收。Y10中国茶网

3.药,酒:都说绿茶以及任何茶叶类不能和茶一起喝的,否则会降低药效作用。所以绿茶也是一样,不能和药一起喝,也不能和酒一起喝,绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。Y10中国茶网

4.人参,冷饮,白糖:绿茶和人参一起吃的话,只会适得其反。人参对人体有着滋补作用,加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的,会伤害到肠胃,绿茶和白糖一起和容易加重心脏负担哦~Y10中国茶网

5.枸杞:因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。建议使用菊花及枸杞一起喝,有防暑降火,清肝明目的作用。Y10中国茶网

喝绿茶的禁忌Y10中国茶网

1.别喝头遍茶Y10中国茶网

许多茶的头遍茶都不适合喝,绿茶也不例外。绿茶的加工过程中可能会残留许多农药等物质,所以绿茶的头遍茶还是不建议喝的,可能会对身体有害处。Y10中国茶网

2.不能喝过多的绿茶Y10中国茶网

茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收,绿茶这类未经过发酵的茶,对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸,而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。女性在经期建议不要喝绿茶。Y10中国茶网

3.特殊人群Y10中国茶网

胃寒的朋友不适合喝太多绿茶,容易导致肠胃不适。失眠人群不适合睡前喝绿茶,容易加重失眠症状。正在哺乳是妇女也要注意别摄取过多的茶汤,对乳汁会有影响,孕妇也同样不适合喝茶。Y10中国茶网

结语:好啦!以上介绍的是关于绿茶方面的知识,希望能为你带来帮助,非常感谢大家的阅读哦~Y10中国茶网

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